صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
فعالیت فیزیکی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 21:47
201 - این غذا ضامن سلامت قلبتان است
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 11:52 69632663
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 11:52 69632663
صد آنلاین | مسئول ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه، گفت: داشتن یک الگوی غذایی و سبک زندگی سالم، بهترین روش مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی است. - صد آنلاین مسئول ترجمان دانش انستیتو ...
202 - 5 ورزش ساده که به بهبود علائم افسردگی کمک می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:55 69631524
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:55 69631524
مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام العمر باشد و یادگیری راه های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، - شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد،
203 - 5 ورزش ساده برای اینکه افسردگی را از خود دور کنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:12 69630702
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:12 69630702
مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام العمر باشد و یادگیری راه های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام العمر باشد و یادگیری راه ...
204 - معرفی 5 ورزش ساده برای بهبود علائم افسردگی
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 09:15 69629630
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 09:15 69629630
مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام العمر باشد و یادگیری راه های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، - شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد،
205 - معرفی 5 ورزش ساده برای بهبود علائم افسردگی
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 07:15 69628277
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 07:15 69628277
مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام العمر باشد و یادگیری راه های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، - شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد،
206 - درمان خانگی | باور نمیکنی درمان همه این درد ها نمک هست!
مکتوب نامه- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:43 69559505
مکتوب نامه- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 11:43 69559505
خواص جادویی نمک در طب مدرن ، طب سنتی را در درمان خانگی مکتوب نامه بخوانید. درمان خانگی : اعلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، - بیماری ...
207 - بهبود نتیجه شیمی درمانی با رژیم غذایی سالم و ورزش
آریا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 19:00 69538252
آریا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 19:00 69538252
رژیم غذایی سالم و ورزش می توانند نتیجه شیمی درمانی سرطان سینه را بهبود بخشند. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از نیواطلس ، پژوهشگران دانشگاه ییل و چندین مرکز پژوهشی و درمانی بررسی کردند ...
208 - 4 عامل خطر اصلی بیماری ها در ایران را بشناسید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 09:38 69532696
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 09:38 69532696
بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی چهار عامل خطر اصلی مرتبط شامل فعالیت فیزیکی پایین، تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات و مصرف الکل دارند. - مدیرکل دفتر مدیریت ...
209 - اصول تغذیه برای داشتن یک باروری سالم چیست؟
موج- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 19:50 69505471
موج- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 19:50 69505471
باروری سالم یکی از دغدغه های جامعه امروز به شمار می رود. از جمله عوامل تأثیرگذار بر باروری می توان به نوع تغذیه، شیوه زندگی، اضافه وزن و چاقی، - به گزارش خبرگزاری موج فارس، بهار صمیمی، ...
210 - اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی|خوراکی های غنی از آهن
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 15:17 69488576
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 15:17 69488576
از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان های هورمونی است، اما پژوهش های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.
211 - 8 گام ساده برای افزایش طول عمر
نواندیش- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 17:07 69477320
نواندیش- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 17:07 69477320
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به 8 اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می شود. - در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به 8 اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می شود. ...
212 - 8 راهکار ساده برای افزایش طول عمر
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 17:40 69467604
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 17:40 69467604
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به 8 اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می شود. - خبرآنلاین نوشت: هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است ...
213 - 8 گام ساده برای افزایش طول عمر
خبر آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 16:55 69467083
خبر آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 16:55 69467083
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به 8 اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می شود. - هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال ...
214 - مغزهای کوچک ِ جسم های کم تحرک
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 13:00 69432050
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 13:00 69432050
کم تحرکی باعث عدم تقویت قشر حرکتی مغز می شود و از این به بعد انسان ها مغزهای کوچکتری خواهند داشت. - ایسنا/خراسان رضوی یک روانشناس گفت: کم تحرکی باعث عدم تقویت قشر حرکتی مغز می شود و از ...
215 - یک استاد دانشگاه: در سال 2025 از هر 4 نفر ایرانی یک نفر سالمند خواهد بود
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:15 69417418
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:15 69417418
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مطالعات صورت گرفته روی 104 هزار سالمند نشان داد که از هر 9 نفر یک نفر مبتلا بوده است. - به گزارش شفقنا، پروانه صانعی ...
216 - مزایای دوچرخه سواری برای کودکان
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 07:35 69338991
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 21 شهریور 1402، 07:35 69338991
دوچرخه سواری به عنوان یک فعالیت فیزیکی سرگرم کننده نه تنها کمک به تقویت سلامتی کودکان می کند، بلکه به بهبود تعادل، تقویت عضلات و ارتقاء اعتماد به نفس آن ها نیز کمک می کند. - در دنیای پرتلاطم ...
217 - اعلام آماده باش مدیریت بحران در کرج/ گرد و غبار استان البرز را در بر می گیرد
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 13:40 69317062
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - یکشنبه 19 شهریور 1402، 13:40 69317062
سرپرست مدیریت بحران استانداری البرز با اشاره به برگزاری جلسه کارگروه شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار گفت: در این کارگروه مصوب شد دستگاه های عضو ستاد مدیریت بحران تا دو روز آینده در آمادگی ...
218 - آماده باش مدیریت بحران البرز برای 2 روز آینده
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:45 69310112
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 23:45 69310112
در کارگروه شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار مصوب شد که اعضای سناد مدیریت بحران برای 2 روز آتی در حالت آماده باش قرار بگیرند. - مهدی مهرور، سرپرست مدیریت بحران استانداری البرز، شامگاه شنبه، ...
219 - تهران در آماده باش
پارسینه- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 21:30 69309336
پارسینه- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 21:30 69309336
درپی وقوع گرد و غبار، مدیرکل مدیریت بحران استان تهران از آماده باش دستگاه های عضو ستاد مدیریت بحران تا دو روز آینده خبر داد. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، حامد یزدی مهر با اشاره ...
220 - تهران فردا تعطیل است؟/ آماده باش ستاد بحران
کاما پرس- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:07 69305925
کاما پرس- اجتماعی- 9 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 16:07 69305925
در پی برگزاری کارگروه شرایط اضطرار پدیده گردوغبار، همه دستگاه های عضو ستاد مدیریت بحران تا روز دوشنبه 20 مردادماه در حالت آماده باش قرار می گیرند و ممکن است آلودگی بیش از حد هوا منجر ...
اخبار داغ:
تفریح ستاره معصومی بعد از جدایی از مهدی قائدی / عکس
کد مورس همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
سرمربی سابق آژاکس به پرسپولیس نزدیک شد: یان فنت شیپ کیست؟
فوری؛ مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس
نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد
پرسپولیس از خرید ستاره لیگ منصرف و به استقلال تعارف کرد!
حقوق ها با اجرای همسان سازی چه تغییری می کند؟
مذاکره پرسپولیس با گزینه غیرمنتظره؛ سرمربی هلندی در لیست سرخ ها
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد
دریافتی بازنشستگان با همسان سازی چقدر خواهد شد؟
حمید نوری کیست؟
عکس این مسافر عجیب در مترو تهران پربازدید شد/ تصویر
عکس | استایل عجیب تام هنکس در مراسم افتتاحیه فیلم جدیدش
پخش اولین مستند انتخاباتی «سیدامیرحسین قاضی زاده هاشمی» از تلویزیون+ فیلم
سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد
واریزی اضافه افزایش حقوق 2 میلیون 300 هزار تومانی بحساب حقوق بازنشستگان
ببینید | اولین تصاویر از آتش سوزی در اسکله آبادان
همستر کامبت باعث مرگ دلخراش پسر نوجوان شد
اولین مناظره انتخاباتی فردا انجام می شود
کنایه های انتظامی به زاکانی؛ از استقرار حجاب بان در مترو تا رفتار با شورای شهر و تعطیلی سامانه شفافیت
کف حقوق بازنشستگان با همسان سازی چقدر می شود؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
متناسب سازی
گنجک
پرکوه
استخدام پتروشیمی
بدون کنکور
کاروان ورزش ایران
شهر الناصریه
تامین مالی تروریسم
نانو
سعید عالی پور
کاندیداهای عجیب
داریوش فرهود
کربلایی کاظم
رضا گلزار
گروتر فورث
هاشمزهی
الاند رود
ساموئل
تیمورکوه
بیمارستان تخصصی
مورد قطعی
سرمربی استقلال
مراسم افتتاحیه
مسعود پزشکیان
تیم ملی ایران
هافبک تیم ملی
ستاره معصومی
صندوق بازنشستگی کشوری
آخرین وضعیت
هزار تومانی
مناظره انتخاباتی
صعود به لیگ برتر
صندوق بازنشستگی
نامزد انتخابات
نقل و انتقالات
علیرضا زاکانی
نماینده مجلس
بازیگر معروف
سیدامیرحسین
تعیین تکلیف
خانم بازیگر
چادرملو یزد
رییس سازمان
سازمان بورس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات لیگ برتر
نایب قهرمانی لیگ
رییس سازمان بورس
قهرمانی لیگ برتر
هلدینگ خلیج فارس
کمیسیون اجتماعی
مستند تلویزیونی
مذاکرات هسته ای
مدیران استقلال
آلومینیوم اراک
محمد جواد ظریف
بیانیه پایانی
روزهای پایانی
لیست بازیکنان
یحیی گل محمدی
مذاکرات هسته
تراکتور سازی
تیم پرسپولیس
نایب قهرمانی
متروی تهران
صولت مرتضوی
تیم استقلال
مجلس یازدهم
پایگاه خبری
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
رقابت استقلال و پرسپولیس
تفریح ستاره معصومی بعد از جدایی از مهدی قائدی / عکس کد مورس همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان سرمربی سابق آژاکس به پرسپولیس نزدیک شد: یان فنت شیپ کیست؟ فوری؛ مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد پرسپولیس از خرید ستاره لیگ منصرف و به استقلال تعارف کرد! حقوق ها با اجرای همسان سازی چه تغییری می کند؟ مذاکره پرسپولیس با گزینه غیرمنتظره؛ سرمربی هلندی در لیست سرخ ها زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد دریافتی بازنشستگان با همسان سازی چقدر خواهد شد؟ حمید نوری کیست؟ عکس این مسافر عجیب در مترو تهران پربازدید شد/ تصویر عکس | استایل عجیب تام هنکس در مراسم افتتاحیه فیلم جدیدش پخش اولین مستند انتخاباتی «سیدامیرحسین قاضی زاده هاشمی» از تلویزیون+ فیلم سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد واریزی اضافه افزایش حقوق 2 میلیون 300 هزار تومانی بحساب حقوق بازنشستگان ببینید | اولین تصاویر از آتش سوزی در اسکله آبادان همستر کامبت باعث مرگ دلخراش پسر نوجوان شد اولین مناظره انتخاباتی فردا انجام می شود کنایه های انتظامی به زاکانی؛ از استقرار حجاب بان در مترو تا رفتار با شورای شهر و تعطیلی سامانه شفافیت کف حقوق بازنشستگان با همسان سازی چقدر می شود؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق انتخابات ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست ریاست جمهوری تامین اجتماعی باشگاه پرسپولیس متناسب سازی گنجک پرکوه استخدام پتروشیمی بدون کنکور کاروان ورزش ایران شهر الناصریه تامین مالی تروریسم نانو سعید عالی پور کاندیداهای عجیب داریوش فرهود کربلایی کاظم رضا گلزار گروتر فورث هاشمزهی الاند رود ساموئل تیمورکوه بیمارستان تخصصی مورد قطعی سرمربی استقلال مراسم افتتاحیه مسعود پزشکیان تیم ملی ایران هافبک تیم ملی ستاره معصومی صندوق بازنشستگی کشوری آخرین وضعیت هزار تومانی مناظره انتخاباتی صعود به لیگ برتر صندوق بازنشستگی نامزد انتخابات نقل و انتقالات علیرضا زاکانی نماینده مجلس بازیگر معروف سیدامیرحسین تعیین تکلیف خانم بازیگر چادرملو یزد رییس سازمان سازمان بورس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر نایب قهرمانی لیگ رییس سازمان بورس قهرمانی لیگ برتر هلدینگ خلیج فارس کمیسیون اجتماعی مستند تلویزیونی مذاکرات هسته ای مدیران استقلال آلومینیوم اراک محمد جواد ظریف بیانیه پایانی روزهای پایانی لیست بازیکنان یحیی گل محمدی مذاکرات هسته تراکتور سازی تیم پرسپولیس نایب قهرمانی متروی تهران صولت مرتضوی تیم استقلال مجلس یازدهم پایگاه خبری مدیرعامل صندوق بازنشستگی رقابت استقلال و پرسپولیس
